Rodzice planujący zabrać na pielgrzymkę dzieci w wieku przedszkolnym powinni zadbać o odpowiednie posiłki jakie maluchy będą spożywać po drodze – przypominają eksperci ds. żywienia. Ważne, by były one pełnowartościowe, zróżnicowane i dodawały energii – podkreślają edukatorzy żywieniowi programu „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy”. Dawka energii „By zwiększyć swoją wydajność energetyczną, korzystne będą pełnowartościowe posiłki, które […]
Archiwum: lipiec 2019
Każda pielgrzymka w Polsce ma swoje zwyczaje, przekazuje w specjalnych poradnikach informacje istotne dla jej pielgrzymów. W poniższym tekście zebraliśmy szereg najistotniejszych naszym zdaniem rad. Co należy wziąć na pielgrzymkę: Jako pielgrzym będziesz na szlaku poruszać się jedynie z lekkim bagażem podręcznym, rzeczy przydatne na noclegach pojadą ciężarówką. •weź dwa plecaki: jeden do ciężarówki drugi […]
Użytkowników dzisiaj : 3
Użytkownicy ostatnich 7 dni : 317
Użytkowników w tym miesiącu : 1071
Użytkowników w tym roku : 3422
Wszystkich użytkowników : 198627
